Ormai sono moltissimi, le pubblicazioni relative al metodo Pilates. In questo articolo troverete una raccolta di studi scientifici suddivisa per ambito riabilitativo. Ovviamente si tratta solo di una piccola parte di pubblicazioni, ma utile per avere una panoramica di ciò che è possibile trovare in letteratura scientifica su questa tecnica. scarica il pdf
Abstract This study investigated the effect of Pilates exercise on physical fall risk factors 12 months after an initial 5-week Pilates intervention. The authors hypothesized that ongoing Pilates participation would have a positive effect on physical fall risk factors in those who continued with Pilates exercise compared with those who ceased. Thirty older ambulatory adults (M = 69 years, SD…
Abstract The paper describes the educational technology of using Pilates for the prevention of spine disorders offemale students at higher educational institutions. The main stages of this technology are discussed in the paper.In the first stage, special attention should be paid to control over the movements, concentration and focus on theexercises done by the students with the low fitness level.…
L’attuale pandemia ha riportato alla ribalta un senso la cui importanza è stata spesso sottovalutata: l’olfatto. Molti pazienti affetti da Covid-19 hanno come sintomo precoce (entro tre giorni prima dell’insorgenza degli altri sintomi) la perdita parziale o totale dell’olfatto (iposmia- anosmia) e/o del gusto (ipogeusia- ageusia) o variazioni della qualità della percezione chemiosensoriale (fantasmia-parosmia). La percentuale dei pazienti che sperimenta…
La Mindfulness è la capacità umana di essere pienamente presenti a sé stessi, consapevoli di dove siamo e di quello che stiamo facendo. Significa essere consapevoli e pienamente presenti in ciò che sta accadendo in questo momento, calandosi nell’istante presente, senza giudizio. Infatti il nome inglese “mindfulness” deriva dalla parola “Sati”, termine in lingua Pali che significa “consapevolezza” o “attenzione…
Pilates Fisios metodo Silvia Raneri® è un’evoluzione del metodo Pilates classico basato sulla codifica dei suoi principi base in relazione a ricerche scientifiche accreditate ed ha l’obiettivo di restituire al paziente la miglior funzionalità motoria possibile, considerando sia le implicazioni fisiche che psichiche e di renderlo autonomo nella gestione dei propri limiti e delle proprie potenzialità motorie nella vita quotidiana.…
Abstract Objective This study examined whether mindfulness increased through participation in movement based courses and whether changes in self-regulatory self-efficacy, mood, and perceived stress mediated the relationship between increased mindfulness and better sleep. Participants 166 college students enrolled in the 2007-2008 academic year in 15 week classes in Pilates, Taiji quan, or GYROKINESIS®. Methods At beginning, middle, and end of…
Abstract: The purpose of the study is to identify the Pilates exercises program impact on the serotonin hormone and some physical variables which represented in the (legs and back muscles strength, muscular endurance and flexibility) and the depression degree for battered women. 10 Ladies of the resident in the host and guide institute of the battered women of Minia governorate…
Abstract Abstract INTRODUCTION: The Pilates method, developed initially for improve muscular strength, obtained popularity and new objectives, as flexibility and corporal definition gain. When new benefits were observed and investigated, the method was applied on the treatment of many dysfunctions. OBJECTIVE: This study aims to analyze the aspects of the use of Pilates method on rehabilitation. METHODS: Was realized a…