Il metodo Pilates Fisios® si basa rigorosamente sull’evidenza scientifica e sull’osservazione del paziente. Inoltre propone una modalita’ innovativa nell’ insegnare al paziente ad eseguire gli esercizi: la metacognizione. Questa particolare modalita’ gli permette di imparare a gestire autonomamente il proprio movimento anche dopo il trattamento riabilitativo ed eventualmente a praticare attivita’ sportiva con minor rischio essendo consapevole e in grado di identificare e correggere i propri schemi motori scorretti.
Con il metodo Pilates Fisios® si possono trattare varie patologie ortopediche, neurologiche, reumatologiche… o utilizzarlo per ritrovare e/o mantenere il proprio benessere psicofisico o come strumento per migliorare la performance motoria di atleti amatoriali e professionisti. Grazie alla varieta’ di esercizi di difficolta’ graduale e al particolare approccio relazionale può esssere praticato da tutti e a tutte le età. possibile utilizzarlo per fini terapeutici, di mantenimento del benessere acquisito Inoltre permette di offrire sessioni individuali o in piccolo gruppo.
Il corso base e’ il punto di partenza per entrare nell’ottica del metodo ed apprendere i fondamenti che dovranno poi essere utilizzati per elaborare il programma individuale. Alla fine del corso il discente avra’ appreso tutti gli esercizi a corpo libero e con i piccoli attrezzi di livello base, intermedio e avanzato e le relative progressioni, indicazioni, precauzioni; imparato ad osservare la postura ed il movimento del soggetto e a identificare velocemente attraverso il “colpo d’occhio globale” quali siano le strategie motorie che egli mette in atto e la loro correlazione con una eventuale patologia. Sara’ in grado di elaborare un programma di esercizi completo o di integrarlo con altre tecniche conosciute e di proporre sedute individuali o in piccolo gruppo.
Il metodo Pilates Fisios® e’ molto efficace a livello terapeutico e produce effetti velocemente: una seduta individuale dura solitamente un’ora con una frequenza di una volta a settimana ma se il paziente ha un alto livello di faticabilita’ si puo’ suddividere la seduta in due sedute da mezz’ora l’una in giorni diversi. Le sedute di gruppo solitamente durano un’ora con una frequenza di due volte a settimana.
Il metodo Pilates Fisios® si integra facilmente con tantissime tecniche senza che ne debbano venir snaturati i suoi principi fondamentali: ad esempio il metodo Mézières, RPG, Kinesiotape, mobilizzazione sistema nervoso, osteopatia, tecniche di terapia manuali etc..