In cosa consiste un trattamento Pilates Fisios®

Un intervento con Pilates Fisios® inizia con una valutazione individuale del soggetto in base alla quale viene definito un programma specifico.
La valutazione individuale comprende:
– un colloquio al fine di raccogliere tutti le informazioni pertinenti presenti e passate relative alla storia di vita del soggetto
– una valutazione statica della postura
– una valutazione dinamica dei movimenti al fine di individuare tensioni miofasciali e strategie motorie disfunzionali che il soggetto utilizza e che possono contribuire al mantenimento di una disfunzione o di una patologia e/o peggiorarne la sintomatologia. In base ai dati raccolti nella valutazione individuale, vengono definiti gli obiettivi specifici del trattamento, la scelta degli esercizi e la tipologia di sedute (programma individuale). Gli obiettivi specifici del programma, come la scelta e/o la modifica degli esercizi, dipendono dalla situazione individuale del soggetto, dalla sua postura attuale, dall’eventuale direzione del movimento doloroso, dalle limitazioni nell’escursione articolare e dal grado di capacita’ di stabilizzazione statica e dinamica. La progressione e’ definita dal grado di difficolta’ di esecuzione degli esercizi e dalle capacita’ motorie del soggetto.

Non e’ un semplice programma di ginnastica personalizzato! 
Consiste in un approccio scientifico che coinvolge corpo e mente e utilizza una serie di movimenti studiati appositamente per le necessita’ specifiche della persona. Il fattore piu’ importante che ne determina la riuscita  e’ che gli esercizi e le modifiche scelte dall’operatore siano le più correttive ed indicate per ogni specifico soggetto. Per questo le sedute all’inizio sono sempre individuali, in modo da offrire un’assistenza manuale costante durante l’esecuzione dei movimenti richiesti e poterne monitorare la qualità. Nelle sedute i praticanti imparano a “scaricare” la tensione eccessiva presente sulle spalle e sul collo, a percepire e sviluppare la forza dal centro del corpo e a distribuirla alle gambe e alle braccia, a sostenere il torace senza fatica liberando la respirazione.. Il risultato comprenderà una presa di coscienza del proprio corpo, della propria postura e l’aver  imparato a muoversi correttamente. Sara’ possibile la ripresa delle attivita’ quotidiane con un maggior grado di autonomia, senza piu’ paura di farsi male, senza piu’ dolore e sorprendentemente…saranno anche migliorate le relazioni sociali ed il modo di affrontare gli eventi della vita!

Scegli di SENTIRTI bene, di STARE bene e di avere un corpo SANO e una mente ATTIVA!